Tout au long des séances, j’écoute le corps dans ce qu’il manifeste. Il raconte beaucoup dans ses mouvements, la posture.
Les émotions sont des mises en mouvements du corps (tremblement,s larmes, mouvements de colère…), ou des mises à l’arrêt (sensation de coupure, de ne pas être là).
Quand cela s’avère adéquat, je propose d’explorer certains mouvements, de s’allonger, de faire connaissance avec la respiration. La musique et les sons peuvent aussi s’inviter.